Licht und saisonale affektive Störung
Licht ist eine Quelle des Lebens und hat einen großen Einfluss auf unsere Stimmung. In den nördlichen Ländern, in denen die Sonne nur selten zu sehen ist, nimmt die Zahl der Menschen zu, die trotz normaler psychischer Gesundheit immer zur gleichen Jahreszeit Symptome einer Depression entwickeln. Dies wird als SAD (Seasonal affective … Weiter lesen